#技术暂停（Interval）
每局比赛中，当一方先达到11分时自动触发技术暂停：
暂停时长：60秒
球员可以擦汗、喝水
不得离开比赛场地
教练可以在场边进行指导
#局间休息（Between Games）
每局比赛结束后，双方进入局间休息：
休息时长：120秒（2分钟）
球员可以离开场地
可以接受教练指导
可以更换球拍或毛巾
必须按时返回比赛
#医疗暂停（Medical Timeout）
球员受伤时可以申请医疗暂停：
裁判根据伤势决定是否批准
治疗时间一般不超过5分钟
只能因比赛中新发生的伤情申请
原有伤情不得申请医疗暂停
如无法继续比赛，判对手获胜
#超时处罚
超时情况处罚
技术暂停超时裁判催促，严重者警告
局间休息超时警告 → 罚分 → 取消资格
医疗暂停超时判对手获胜
#其他中断情况
更换用球：球损坏时可更换，不暂停比赛
更换球拍：球拍损坏时可更换，不暂停
外部干扰：如有外界球进入场地，该球重发（Let）
设备故障：灯光、场地等问题可暂停处理
提示：合理利用间歇时间调整状态是比赛的重要环节。技术暂停时保持专注，局间休息时充分恢复。